Par riječi o nama

Postojimo već 0 godina

Grupa “Trčanje i to” (#TiTo) nastala je sredinom 2017. godine kada su se trkačice i trkači različite kondicione spremnosti i životnih ciljeva okupili oko istog cilja – zajedno trčati, družiti se i društvo u kojem žive učiniti boljim za sve nas.

Na samom početku ova je grupa imala samo nekoliko članova, da bi joj se idućih godina kroz trčanje i razne društvenoodgovorne aktivnosti pridružile mnoge druge osobe, koje trče i/ili učestvuju u drugim #TiTo projektima.

Krajem 2018. grupa je imala više od dvjesto aktivnih članova, a prethodne je godine na treninzima, u ili van BiH, u grupi trčalo više od hiljadu osoba – od potpunih početnika do profesionalnih trkača koji su bili naši gosti.

“Trčanje i to” zvanično je registrovano kao Udruženje sportista rekreativaca "Trčanje i to" 2018. godine.

O čalanarini

Članarina iznosi 35,00 KM. Uplatu možete izvršiti na račun Udruženja nakon što ispunite formu.

Pridruži nam se

Početnička grupa

Uvijek imamo grupu za sve one koji žele da počnu s trčanjem, a da to do sada nisu nikad radili.

Svaki početak je težak mi to znamo, ali s nama će vaš ulazak u svijet trčanja biti puno lakši.

Pridruži nam se

Grupni treninzi

Beneficije grupnog trčanja su višestruke. Sa grupom je sve lakše, pa tako i trčanje.

Na grupnom trčanju ima više grupa shodno planu i brzini trčanja.

Pridruži nam se

Grupni odlazak na putovanja.

Mi smo grupa koja voli da putuje.

Za sve naše članove organizujemo putovanja na trke. Putujemo kako unutar BiH, regiona i širom svijeta. Sva naša putovanja idu uz trke. Naši članovi imaju posebnu cijenu, a za sve ostale cijena putovanja je 20% veća.

Pridruži nam se

Grupni planovi

Pravimo planove za trke od pet kilometara do maratona, pa i za triatlon.

Planovi su prilagođeni zajedničkom cilju grupe, npr. ako je u pitanju Splitski maraton ili polumaraton, cijela grupa prati taj plan. Planovi su kreirani po sedmičnim nivoima s posebnom pažnjom na broj kilometara i vrijeme potrebno za spremanje određene trke.

Pridruži nam se

Viber Community

Viber Community je jedna velika pogodnost za sve naše članove.

Putem Viber Community mi informišemo sve naše članove o sedmičnim planovima, projektima, putovanjima kao i rada Udruženja.

Pridruži nam se

Razne beneficije

Popust u hotelu Malak (teretana, spa, frizerski salon, kozmetičke usluge).

Da kupite cestovni bicikl u MBikeu sa popustom.

Popust od 20% na izradu web stranica po vašoj želji.

Popust na instrukcije iz matematike i fizike za osnovnu školi.

Pridruži nam se

Priručnik i dokumenit

Vjerujemo u transparetnos rada.

Mi smo Udruženje rekreativaca sportista i sva naša dokumentacija je dostpuna

Pročitaj više i skini dokumente

Raspored

Sedmični plan

Trke su zabavni dio, to je nagrada za svaki naporan rad. - Kara Goucher

Individualni trening snage

Ne morate biti ekstremni, samo dosljedni.

20:00 - 21:00

Grupni trening trčanja

Lokacija: Franje Račkog. Lagano trčanje za sve osobe koje tek kreću sa trčanjem u trajanju od 40 min, a za naprednije tu su ostale grupe koje trče po grupnom planu trčanja.

Jasmin Harbinja Trener trčanja

Individualni trening snage

Tijelo postiže ono što um vjeruje.

20:00 - 21:00

Grupni trening trčanja

Lokacija: Franje Račkog. Lagano trčanje za sve osobe koje tek kreću sa trčanjem u trajanju od 40 min, a za naprednije tu su ostale grupe koje trče po grupnom planu trčanja.

Jasmin Harbinja Trener trčanja

Dan za odmor

Rad mora biti u skladu s odmorom.

09:00 - 11:00

Grupni trening trčanja

Subota je uvijek rezervisana za dužinski trening trčanja. Lokacija ovisi o sedmičnom planu. Kao i ostalim danima i subotom imamo grupu za početnike koja malo duže trči nego radnim danima. Zimi, zbog zagađenosti trčimo na svježem planinskom zraku ili na trakama.

Jasmin Harbinja Trener trčanja

Individualni trening snage

Ono što se danas čini nemogućim, jednog dana će vam postati zagrijavanje.

Treneri i osoblje

Osobe koje vode Udruženje

Timski rad je sposobnost zajedničkog rada na zajedničkoj viziji. To je sposobnost da se indvidualna postignuća usmjere prema organizacijskim ciljevima. To je gorivo koje omogućava običnim ljudima da ostvare izvanredne rezultate. - Andrew Carnegie

Jasmin Harbinja

Predsjednik Udruženja/Trener

Fatima Đozo

Potpredsjednica Udruženja

Upražnjeno mjesto

Sekretar Udruženja

Alma Strika

Predsjednica Skupštine
Nadzorni odbor

Edina Harbinja

Članica

Elza Kalač

Članica

Muhamed Solunović

Član
Blog

Naše priče, putovanja i projekti

Ne moraš biti velikan da bi počeo, ali moraš početi da bi bio velikan. - Zig Ziglar

Naše priče

Sve naše priče, svi naši izazovi i sve naše pobjede.

Naša putovanja

Sva naša putovanja na jednom mjestu, pročitajte priče sa naših putovanja.

Svi naši projekti

Svi naši projekti i projekti na kojima smo učestvovali.

Naše tabele

Ranking tabele

Godišnje ranking tabele, trka u Bosni i Hercegovini. Ranking tabele naših članova

Ranking tabela trka u BiH

Ranking lista svih trka u Bosni i Hercegovini na koje su naši članovi trčali.

Maraton

Naši najbolji maratonci.

Polumaraton

Naši najbolji polumaratonci.

10k

Naši najbrži članovi na 10k.

5k

Naši najbrži članovi na 5k.

Kontakt

Kontaktirajte nas

Tu smo za sva vaša pitanja.

Adresa

Branilaca Sarajeva 19b, 71000 Sarajevo, Bosna i Hercegovina

Kontakt broj

+ 387 62 304 102

Email Addresa

info@trcanjeito.com